Resep Herbal untuk Hipertensi

Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten, di mana t_ekanan sistoliknya di atas 140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg dan pada lansia tekanan sistoliknya 160 mmHg dan tekanan diastoliknya 90 mmHg. Penyebab dari hipertensi adalah:

  • elastisitas dinding aorta menurun,
  • katup jantung menebal dan menjadi kaku,
  • kemampuan jantung memompa darah menurun,
  • kehilangan elastisitas pembuluh darah, dan atau
  • meningkatnya resistensi pembuluh darah perifer.

Hipertensi ditandai dengan sering mengeluh sakit kepala dan pusing, sering merasa lemas dan kelelahan, sesak napas, mudah gelisah, sering mual dan muntah, epistaksis, serta kesadaran menurun. Berikut adalah resep jus berbahan herbal dan ramuan tradisional guna mengatasi hipertensi.

1. Nutrisi Herbal; Jus Belimbing dan Sambung Nyawa

Bahan

  • 7 lembar daun sambung nyawa
  • 3 buah belimbing
  • 500 cc air matang
  • 1 sendok makan madu

Cara membuat:

  • Cuci tangan sebelum melakukan tindakan.
  • Siapkan bahan dan cuci menggunakan airyang mengalir.
  • Buanglah bagian kulit tepi buah belimbing, lalu belah memanjang dan buang bijinya. Setelahnya, potongpotong belimbing beserta daun sambung nyawa.
  • Hidupkan mesin blender, kemudian giling semua bahan hingga lembut dan tercampur merata.
  • Matikan mesin blender, selanjutnya tambahkan gula diet atau madu. Dan, ramuan siap dihidangkan.
  • Cuci tangan setelah melakukan t’mdakan. 

2. Ramuan Herbal

Bahan:

  • Umbi bawang putih 3 siung
  • Seledri 3 tangkai

Cara membuat:

  • Cuci tangan sebelum melakukan tindakan.
  • Siapkan bahan dan cuci menggunakan air yang mengalir.
  • Masukan umbi bawang putih dan seledri ke dalam wadah perebus serta tambahkan 3 gelas air.
  • Hidupkan kompor dan rebus semua bahan hingga mendidih, sampai airnya tersisa 1 gelas.
  • Angkat dan saring semua bahan, kemudian dinginkan. Minum ramuan 1 kali sehari, per minum 1 gelas.
  • Cuci tangan setelah melakukan tindakan.

Selanjutnya Resep Herbal untuk Asam Urat

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *